横浜相鉄線 天王町にある
Mereve.eclage
女性スタイリストの朝田ゆかりです。
今日はシャンプーをする際のシャワーの適温についてご紹介していきたいと思います！
◇シャンプー前の洗髪の目的
シャンプー前の洗髪の目的は
■毛髪についた汚れやゴミを落とすため
■頭皮の余分な皮脂や汚れを落とすため
そのため体温に近い35～40℃のお湯を使った方が皮脂を適度に落としやすくなり
乾燥を防ぐことにもつながります！
またシャンプー前に洗うことで
汚れの約8割が落ちると言われています。
◇シャンプーの温度が高すぎると？
寒くなってくるとついシャワーの温度設定を上げてしまいがちだと思います。
その高い温度のシャワーでシャンプーもしてしまうと
頭皮の皮脂や保湿成分を必要以上に奪ってしまいます。
頭皮の皮脂を必要以上に奪ってしまうと
頭皮が乾燥したり、かゆみやフケの原因になっていきます。
■シャンプーをしても頭がかゆい
■頭を洗ったばかりなのにフケが出てくる
■すぐに頭皮が皮脂でベタベタしてくる
など、このようなお悩みがある方は
もしかしたら※シャンプー時のお湯の温度が高すぎるのが原因かもしれません。
◇シャンプーの温度が低すぎると？
食器洗いをするときのことをイメージするとわかりやすいですが
水よりも熱いお湯のほうが油汚れが落ちやすいと思います。
頭皮から分泌される皮脂も油なので、温度の高いお湯を使ったほうが落ちやすいです。
あまり高い温度のお湯でシャンプーをするのも問題ですが
冷たい水では頭皮の皮脂汚れを十分に落とすことができません。
◇シャンプー時の最適な温度とは？
最適なのは「ぬるま湯」です。
具体的にはおおよそ38℃前後がおすすめです。
これが頭皮の適度な皮脂を残しつつ
汚れを洗い流せる温度です。
■「ちょっとぬるいかな」と感じるくらいの温度がシャンプーにはいいんです！
このくらいの温度でシャンプーを続けていると、頭皮や髪に必要な皮脂や保湿成分が洗い流されずに残ります。
そうすると、以前なら皮脂分泌のために消費していた栄養などが
頭皮や髪に供給されるので、徐々に頭皮環境や髪質が良くなるのを実感できます！
◇最後に
シャンプーの時のお湯の温度は今日からでも変えることができます！
頭皮から出るフケ、かゆみ、皮脂のベタつきなどに悩むこともなくなるかもしれません！
そして自然と髪にハリ・ツヤが出てくるかもしれません！
エクラージュではご自身でシャンプーできない方へ移動式シャンプー台をご自宅までお持ちし、シャンプーの施術もさせて頂きます！
頭皮のお悩みがある方もご相談にのり
ケアのアドバイスもさせて頂きますので
まずはお気軽にご相談下さい(^^)
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