シャンプーする際の適温について

横浜相鉄線 天王町にある

 

Mereve.eclage

 

女性スタイリストの朝田ゆかりです。

 

 

 

今日はシャンプーをする際のシャワーの適温についてご紹介していきたいと思います!

 

 

 

◇シャンプー前の洗髪の目的

 

 

 

 

 

 

 

 

シャンプー前の洗髪の目的は

 

 

 

 

■毛髪についた汚れやゴミを落とすため

 

 

 

 

■頭皮の余分な皮脂や汚れを落とすため

 

 

 

 

そのため体温に近い35~40℃のお湯を使った方が皮脂を適度に落としやすくなり

 

 

 

乾燥を防ぐことにもつながります!

 

 

 

 

またシャンプー前に洗うことで

 

 

 

汚れの約8割が落ちると言われています。

 

 

 

◇シャンプーの温度が高すぎると?

 

 

 

 

寒くなってくるとついシャワーの温度設定を上げてしまいがちだと思います。

 

 

 

 

その高い温度のシャワーでシャンプーもしてしまうと

 

 

 

 

頭皮の皮脂や保湿成分を必要以上に奪ってしまいます。

 

 

 

 

頭皮の皮脂を必要以上に奪ってしまうと

 

 

 

 

 

頭皮が乾燥したり、かゆみやフケの原因になっていきます。

 

 

 

 

■シャンプーをしても頭がかゆい

 

 

 

■頭を洗ったばかりなのにフケが出てくる

 

 

 

■すぐに頭皮が皮脂でベタベタしてくる

 

 

 

など、このようなお悩みがある方は

 

 

もしかしたら※シャンプー時のお湯の温度が高すぎるのが原因かもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

◇シャンプーの温度が低すぎると?

 

 

 

 

食器洗いをするときのことをイメージするとわかりやすいですが

 

 

 

 

水よりも熱いお湯のほうが油汚れが落ちやすいと思います。

 

 

 

 

 

頭皮から分泌される皮脂も油なので、温度の高いお湯を使ったほうが落ちやすいです。

 

 

 

 

 

あまり高い温度のお湯でシャンプーをするのも問題ですが

 

 

 

 

冷たい水では頭皮の皮脂汚れを十分に落とすことができません。

 

 

 

 

 

 

◇シャンプー時の最適な温度とは?

 

 

 

最適なのは「ぬるま湯」です。

 

 

 

 

具体的にはおおよそ38℃前後がおすすめです。

 

 

 

これが頭皮の適度な皮脂を残しつつ

 

 

 

汚れを洗い流せる温度です。

 

 

 

■「ちょっとぬるいかな」と感じるくらいの温度がシャンプーにはいいんです!

 

 

 

 

このくらいの温度でシャンプーを続けていると、頭皮や髪に必要な皮脂や保湿成分が洗い流されずに残ります。

 

 

 

 

そうすると、以前なら皮脂分泌のために消費していた栄養などが

 

 

 

頭皮や髪に供給されるので、徐々に頭皮環境や髪質が良くなるのを実感できます!

 

 

 

 

 

◇最後に

 

 

シャンプーの時のお湯の温度は今日からでも変えることができます!

 

 

頭皮から出るフケ、かゆみ、皮脂のベタつきなどに悩むこともなくなるかもしれません!

 

 

 

そして自然と髪にハリ・ツヤが出てくるかもしれません!

 

 

 

エクラージュではご自身でシャンプーできない方へ移動式シャンプー台をご自宅までお持ちし、シャンプーの施術もさせて頂きます!

 

 

 

頭皮のお悩みがある方もご相談にのり

 

 

 

ケアのアドバイスもさせて頂きますので

 

 

 

まずはお気軽にご相談下さい(^^)

 

 

 

 

 

 

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Mereve.eclage 朝田ゆかり

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